3月21日是世界睡眠日，2026年中国主题为优质睡眠，美好生活。

   3月20日十五院医务科、外联办、门诊办联合在门诊大厅举办 —— 世界睡眠日：优质睡眠，美好生活，省市医疗专家齐聚十五院义诊授课活动。

以多学科义诊、专家授课的形式，把科学睡眠送到群众身边。

   义诊现场，前来咨询的市民络绎不绝。麻醉科、神经内科、精神心理科、感染科、中医科、睡眠心理科等专家团队联合坐诊，耐心倾听每一位市民的睡眠困扰，细致体格检查，针对失眠、打鼾、睡眠不踏实、日间嗜睡等问题，逐一给出个性化方案何科学改善建议。

   从熬夜困扰的年轻人、压力缠身的中年人、到睡眠质量下降的老年人，专家们耐心为不同年龄段人群答疑解惑。经过细致问诊指导，市民们带着满意的笑容，安心而归。

    活动同步开展睡眠健康专题授课，郑州中心医院主任医师敬广霞、郑大二附院副主任医师李慧现场开讲。

  专家们围绕《麻醉创新诊疗：基层睡眠障碍治疗的破局点与技术革新》、《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征》等课题，用生动通俗语言、贴近生活案例，把专业知识讲得明白易懂。现场授课氛围轻松愉悦，在欢声笑语中收获满满睡眠健康干货。

  睡眠是健康基石，好睡眠带来好生活。

  十五院将持续以“亮身份、树形象、转作风、促提升”为引领，以市民健康需求为导向，开展更多的便民惠民健康服务，让每一位市民睡得香、睡得好、身体棒！

   祝愿您：夜夜好眠，夜夜好梦！

（郑州市第十五人民医院  张新敏  何叶）